Vizyonumuz

LaraForm Spa Toplam Kalite Yönetimi Felsefesi ile Spa Masaj Salonları öncü konumunu, kapasitemizi de arttırarak devam ettirmek, sağlık ve sosyal paylaşım beklentilerini en üst düzeyde karşılamak. Etik Kurallarımız * Profesyonel masaj hizmeti talep eden herkes aynı kalitede hizmet alır. * Bütün müşterileri (dil, din, ırk, cinsiyet vb) ayrımı yapmaksızın kabul eder ve hizmet sunar. * Müşterinin mahremiyetine saygı gösterir. * Sadece uzmanlık eğitimi ve sertifikası alınan tekniklerde uygulama yapılır. * Hiçbir şekilde müşteriyle cinselliği çağrıştıracak bir eylem, söz veya imada bulunmaz. * Her zaman müşteriler için temiz, güvenli ve profesyonel bir ortam sağlar. * Reklam, pazarlama veya web sitesinde cinselliği çağrıştıracak dil veya fotoğraf kullanılmaz. * Masörlük mesleğine uygun, profesyonel ve temiz kıyafet giyilir. * Müşterinin kendini rahat hissetmesini sağlamak amacıyla, vücudunu masaj için gerekli açıklığa getirir. * Müşteriyle konuşurken saygılı ve güleryüzlü davranılır. * Hukuk sistemindeki (maddi, cinsel veya psikolojik) “hasta istismarı” ile ilgili yasal ve mesleki sorumluluk ve kısıtlamalara eksiksiz uyulmaktadır. *Masaj ve sağlıkla ilgili yasa ve yönetmeliklerin uygulanmasında özen gösterilir.

Misyonumuz

“Herkesin kendini daha dinamik ve bakımlı hissetmek istemesi lüks değil” diyerek, cilt ve vücut estetiği alanında ulusal ve uluslararası yasal yönetmelikler çerçevesinde , modern ve bilimsel yöntemlerle hizmet veren, maksimum müşteri memnuniyetini hedefleyen, müşterilerinin hızla gelişen ve değişen beklentilerini tam ve zamanında karşılamayı temel amaç kabul eden ,temel değerleri doğrultusunda iş ahlakı , kalite ve dürüstlükten taviz vermeyen bir hizmet firması olmayı amaçlamaktayız.

Masaj, keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir.

Masaj, hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; aynı eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir.

Ülkemizde masaj çok geniş bir alanda yapılmakta ve yaptırılmaktadır. Bunların başında spor kulüpleri, saunalar, evler, hamamlar, kaplıcalar, fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezleri,hastaneler, oteller, tatil köyleri ve masaj merkezleri gelmektedir. Masaj, hemen herkes tarafından duyulmuş olan, çok kolaylıkla uygulanabileceği sanılan, en eski tedavi yöntemlerinden birisidir. Bir tedavi yöntemi olmasının yanı sıra, organizmadaki etkilerinden değişik şekillerde de yararlanmak mümkündür. Spor masajı da bunlardan birisidir.

Masajın Faydaları

Masaj, yara dokuları ve yapışıklıkların çözülmesi ve giderilmesinde, kas spazmı, tendon iltihabı, uykusuzluk ve nevrasteni durumlarında, kas krampları ve yaralanmalarda akut devreden sonra, migren, gerilim tipi ve hipertansiyona bağlı baş ağrılarında, ağrılı adet dönemlerinde, kabızlıkta ve ağrılı noktalarda uygulanabiliyor.

Masaj uygulamaları sırasında iki etki ortaya çıkar. Bunlardan ilki uygulama bölgesinde, bu bazı durumlarda tüm vücut bazı durumlarda ise belirli bölgelerde, oluşan ısı artışı ile oluşan kan dolaşımı hızlanmasıdır, diğeri ise, belirli bölgelere yapılan bası ile vücutta bazı hormonların salınmasının artması ve bu hormonların düzenleyici etkiler göstermesidir. Devamı için tıklayınız…

Masaj anında vena (toplar damar) sistemi 4 – 20 kat daha hızlı çalıştırıldığından dolayı kirli kanın kalbe ulaştırılması kolaylaştığından masajın kalbe ve toplar damarlara olan yardımı olağan üstüdür.

Masaj ile lenfa sistemi ve hormonel sistem tetiklendiğinden, vücuttaki tedavi edici maddelerin masaj yapılan bölgeye iletilip çalışma yapması sağlanarak, vücudun hastalıklara karşı direnci artırılmakta ve hasıl olan başlangıç aşamasında olan pek çok ciddi hastalıklar tedavi edilebilmektedir.

Masajın belki de gerekliliğini vurgulayan en mühim nokta, masajın pek çok olası ciddi sağlık sorununun oluşmasını engelleyebilme özelliğidir.

Masaj anında vücudun ürettiği doğal uyuşturucu olan ve morfinden daha etkili olan endorfin salgılanarak, masaj alan kişide olağan üstü rahatlama sağlandığından; psikolojik anlamda masajı yan etkisi olmayan bir antidepresan ve psikolojik terapi olarak görmek de mümkündür.

Masaj Çeşitleri

Klasik masajın sınıflandırmasında dinlendirme, tedavi ve spor masajı olmak üzere üç alt grubun tanımı yapılmıştır.

Dinlendirici Masaj: Günlük yorgunlukların çıkarılması ve toksinlerin atılaması için ister sauna sonrası istenirse günün herhangi bir saatinde yapılan masajlardır.
Tıbbi Masaj : Tedavi amacıyla yapılan masajlardır.Bir doktor tarafından yönlendirilen ve eğitim almış masörler tarafından yapılan masajlardır. Avrupa’da masaj, doktor tarafından hastanın reçetesine yazılabilen ve sigorta tarafından karşılanan bir tedavi şeklidir.
Spor Masajı: Sporcuların fizyolojik ve fizik gelişmelerinde etken olan bir masaj şeklidir. Spor masajı, klasik masajın bilinen beş temel hareketinden farklıamaçlara dönük planlanmasıyla oluşmuş bir kavramdır. Bu yönüyle spor masajı, hazırlık ma-sajı, sportif aktivite arası ve sonrası masajı olmak üzere üç grupta tanımlanabilir.

Özel olarak ise çeşitli kültürlerden kaynaklanan ve farklı amaçlara yönelik İsveç (Klasik) Masajı, Thai masajı, Derin Doku Masajı, Refleksoloji, Aromaterapi, Spor Masajı, Anti Selülit Masajı, Lenf Drenaj, Bölgesel Masajlar, Boyun ve Sırt masajı, Acupressure, Ayurvedik Masaj, Chavutti Thirumal, Hint Baş Masajı, Lomi Lomi Hawaii Masajı, Shiatsu, Bali masajı, Tantra masajı, Tayland Masajı, Tay Yoga Masajı, Tui Na, Genel Masaj, Anti-stres masajı, Lenfdranaj masajı, Yüz masajı, Medikal masaj, Hamile masajı, Türk hamamı masajı, Hamam kürü, Kleopatra masajı (yosun ile), Sultan masaj (kil ile), Aloe vera masajı, Mandara masajı, Nefertiti masajı, Şarap terapisi, Çikolata terapisi, Kahve peeling ve kahve aroma, Küba masajı, Geleneksel Roma masajı, Altın terapi, Watsu, Sıcak taş masajı… gibi pek çok masaj sayılabilir. Masaj Çeşitleri için tıklayınız…

Masaj denilince özellikle ülkemizde maalesef oldukça sık akla gelen şey cinsellik, sex ve fantazidir. Dünyada yapılan araştırmalara göre sadece fantazi amaçlı alınan masaj %5 gibi ufak bir rakam iken, sağlık ve hastalık nedeniyle masaj alımı %70, turizm sektörü ise %20 gibi bir rakamdır. Avrupa’da masaj, doktor tarafından hastanın reçetesine yazılabilen ve sigorta tarafından karşılanan bir tedavi şeklidir. Bu nedenle masaj denilince akla cinsellik gelmesi çok yanlış bir kanıdır. Masaj terapisinin Etik Kurallar’a uygun gerçekleştirilmesi hem masaj yaptıran hem de masaj yapan için çok önemlidir.

Klasik Masaj Teknikleri (Manipulasyonları)

Masajın Yapılamayacağı Durumlar

Masajın kesinlikle doğru kişiler tarafından uygulanması gerekiyor. Yoksa uygulanan masaj dokulara zarar verebiliyor. Vücudun bir bölgesinde tam anlamıyla kaynamamış bir kırık varsa kırığın yeniden büyümesine neden olabiliyor, damar tıkanıklığı varsa pıhtı atma riskinin artmasına yol açabiliyor, kaslarda yırtılmalar ve zedelenmeler de oluşabiliyor. Yanlış uygulanan masaj hiçbir vücuda hiçbir yarar sağlamıyor.

Damar darlık ve tıkanıklıklarında, kanama eğilimi ve pıhtılaşma bozukluklarında, eklem zarı iltihaplanmalarında, deri enfeksiyon ve hastalıkları, kanser, akut enfeksiyon hastalıkları ve akut yaralanmalar masajın uygulanamayacağı durumlar. Ayrıca yemeğin hemen ardından masaj uygulatmak da zararlı. Devamı için tıklayınız…

Masaj Tarihi

Masaj, öncelikle insanın dokunulma ihtiyacını karşılamada etkin bir uygulama olarak binlerce yıldır süregelen bir etkinlik olarak varlığını sürdürmektedir. Çünkü insan teması hem kişiye güven duygusu aşılamada hem de pozitif elektrik aktarımı yoluyla kendini çok daha iyi hissetmesini sağlamada önemli bir unsurdur.

Masajın bilinen ilk uygulamalarının İ.Ö. 3000’li yıllarda Çin ve Hindistan’da yapıldığı bilinmektedir. Bu konuda bilinen ilk yazılı kaynaklar ise eski Yunan hekimleri tarafından ele alınmıştır. Eski Yunan’da “massein” sözcüğü yoğurma anlamına gelmekteydi. Bilindiği gibi masajın en belirgin manuplasyonu yoğurmadır. O dönemden günümüze masaj, günlük yaşamda rahatlama ve gevşeme amacı ile uygulanmış bir etkinliktir. Bununla birlikte masajın tedavi edici özelliğinden de yüzyıllardır faydalanılmaktadır.

Değişik amaçlarla Hint, Çin, Pers, Grek ve Mısırlılar masajı kullanmışlardır. Masajın kelime kökeni bu eski medeniyetlere dayanır. Hint dilinde “masser”, Arapçada “mess” , İbranicede “meshes”, Yunancada “massein” kelimeleri sıvazlama ve yoğurma anlamına gelir. Antik dönemde ege uygarlıklarında zeytinyağıyla karıştırılan güzel kokulu otlarla masaj yağları hazırlanırdı. Homeros ünlü İliada Odesa destanlarında kahramanların yıkandıktan sonra vücutlarını güzel kokulu yağlarla ovduklarını belirtmiştir. Eski Yunan’dan başlayarak, Roma İmparatorluğu döneminde de özellikle olimpiyat oyunları ve her türlü spor karşılaşmaları sırasında da masajdan yararlanılmıştır. O dönemde sporcular karşılaşmadan önce hazırlayıcı yağ ile ovulurdu.

Kültürümüzde daha çok hamam kültürü içinde keseleme, kol ve bacak germe, bazen de darbeleme şeklinde “masaj” yapılmıştır.

Günümüzde tüm dünyada tanınan masaj tekniklerinin hepsi doğu kökenli olmakla birlikte batı kültürü tarafından dünyaya sunulmuş, bilinir hale gelmesi son 50-60 yıl içinde yine batılılarca gerçekleştirilmiştir.

Günümüzde uygulanan klasik masaj (Rus-İsveç masajı) özellikle 19. yüzyıl başlarında şekillenmeye başlamıştır ve yüzyılın son döneminde özellikle Hoffa tarafından karakteristik masaj manuplasyonlarının tanımlamaları yapılmıştır. Öfleraj, Petrisaj, Friksiyon, Perküsyon ve Vibrasyon olarak sınıflandırılan temel masaj hareketleri günümüze dek geliştirilerek çeşitli yöntemler uygulanmıştır. Günümüzde uygulanan masaj tekniklerinin temelleri bu beş manuplasyon tekniğine dayandığından klasik masaj, diğer tüm masaj tekniklerinin temelini oluşturmaktadır.

Uzakdoğu kökenli masajlar ise batı tekniğinden çok beden-ruh-düşünce üçgenindeki uyumu korumaya yönelik daha çok spirituel nitelikleri ağır basan uygulamalar olarak binlerce yıl öncesinden günümüze ulaşmıştır. Özellikle kullanılan aromatik yağlar ile vücutta yaratılan dokunma etkisine ek olarak koku ile de etkime yaratma düşüncesi ağırlık kazanmaktadır.

Ülkemizde gerçek spa kültürü kaplıcalar ve türk hamamları ile büyük ölçüde oturmuş, kendine has nitelikleri bulunan ayrıcalıklı bir konuma sahiptir. Ancak ne yazık ki bu zengin kültür zamanla gözden düşmüş, spa anlayışı batıdan ithal edilerek tamamen farklı bir alana ilgi duyulmaya başlanmıştır. Oysa ki suyla gelen sağlık anlamına gelen SPA (sanus per aquam) türk hamam kültüründe zaten vardır, tek yapılması gereken biraz daha ilgilenilip ön plana çıkartılması ve günümüz beklentileri ile örtüştürülerek geliştirilmektir.

Sıvazlama (Öfloraj, Stroking)

Yüzeysel öfloraj
Derin öfloraj

Yoğurma (Petrisaj, Kneading)

Sıkma
Esnetme
Yuvarlama
Çimdikleme (Pincing)
Sıkıştırma (Wringing)
Yuvarlama (Rolling)

Vuruş (Darbeleme, Tapotman, Perküsyon, Percussion)

El Kenarı İle
El Sırtı İle
Avuç İçi İle
Yumruk İle
Hacking (devamlı ve tempolu vurma)
Clapping (alkışlar gibi vurma)
Slapping (hafifçe vurma)
Tapping (hafifçe tıklar gibi vurma)
Beating (tempolu ve döver gibi vurma)
Pouding (havanda döver gibi vurma)

Noktasal Baskı (Friksiyon)

Sabit Noktasal Baskı
Dairesel Noktasal Baskı

Titreşim (Vibrasyon)

Sallama, silkeleme (Shaking)

Randevu alın!

İyi bir masaj salonu bulmak için en önemli şey tavsiyedir. Arkadaşlarınıza sorun ya da internet üzerinden gidebileceğiniz salonların fiyatları ve kalitesiyle ilgili yorumlara bakın. Araştırmanızı iyi yapın çünkü masaj rahatlattığı kadar sakatlıklara da neden olabiliyor. Bunun için gittiğiniz salondaki masörlerin sertifikalın olmasına özen gösterin. Ayrıca masaj sonrasında bir süprizle karşılaşmamak için, masaj salonundan seans ücretleri ile ilgili bilgi almayı unutmayın!

Masörünüzü tanıyın!

Salona gitmeden önce gitmeye karar verdiğiniz salonun masörü ile tekniği ve seans hakkında bilgi alın. Dilerseniz kadın ya da erkek masör seçme olasılığınız olduğunu unutmayın.Ayrıca masaja başlamadan önce, vücudunuzda herhangi bir problemli yer varsa bunu masörünüze anlatmanızda fayda var. İlk defa masaja gidiyorsanız, terapiye başlamadan önce masörünüzü tanıyın. Bu vücudunuza başka bir insanın vereceği rahatsızlığı önlemek ve heyecanınızı alacak yöntemlerden biridir.

Dakik olun!

Rahatlatıcı bir masaj istiyorsanız, zamanında orada olmaya özen gösterin. Böylece tam zamanında hazır olursunuz. Eğer masaj salonu, jakuzi veya sauna gibi olanaklar sunuyorsa, masajdan yarım saat önce bu alanlarda da zaman geçirebilirsiniz. Masaja geç gittiğiniz takdirde, sizden sonra müşteri olacağı için, masör tam saatinde masajı bitirecektir, siz de verimli bir seans geçirememiş olacaksınız.

Duş alın!

Terapistiniz ve sizin yararınıza seanstan önce duş alın. Birçok salon bu olanağı sağlıyor. Gitmeden önce bir sorun eğer böyle bir olanak yoksa, evde duşunuzu alın. Birde masaja gitmeden önce vücudunuza esans içeren herhangi bir ürün uygulamayın. Böylece, seans sırasında kullanılan aromi terapi ürünlerin sihirini bozmamış olursunuz.

Telefonunuzu kapatın!

Masaj, tamamen rahatlamak ve tüm streslerinizden için yaptırdığınız bir şey olduğu için, masaja gitmeden önce çevrenizdekilere de haber vererek telefonunuzu kapatın.

Tuvalete gidin!

Masaj öncesinde, tuvalet ihtiyacınızı giderin, çünkü masaj bölünürse hiçbir anlamı kalmayacaktır. “Ben tutarım” diyenlerdenseniz, bu defa da seans esnasında hiçbir şekilde rahatlayamazsınız.

Üzerinizi çıkarın!

Üzerinizde bir tek külodunuzun kalacağının bilincinde gidin. Bunun nedeni, masörün vucudunuzda rahat çalışabilmesi için hiçbir engel olmamasındandır. Eğer kendinizi rahat hissedecekseniz, üzerinizdekilerin hepsini de çıkarabilirsiniz.

Korkmayın!

Masaj yatağına yattınız, üşüyorsunuz ve bir anda arkadanıza Bir şey döküldüğünü hissettiniz, irkilmeyin. Masaj sırasında masörler hem vücudunuzda rahatlamaya hem de rahat çalışmaya uygun bir zemin hazırlamak için yağ kullanırlar. Korkmayın!

Konuşun!

Masaj başladığı esnadan itibaren masörünüzle daima iletişim içerisinde olun. Sizi rahatsız eden ne varsa ona söyleyin. Müzik sesi fazla olabilir, içerisi çok sıcak olabilir… Kendinizi sıkıntıya sokup verimsiz bir terapiye sebep vermeyin.

Abartmayın!

Masaj esnasında sıkıntılarınız ve memnuniyetleriniz dışında, masörünüzle çok fazla iletişim içerisine girmeyin. Masaj esnasında eğer bir sorununuz ya da masajla ilgili bir isteğiniz yoksa, gözlerinizi kapayın ve işi, işin uzmanına bırakın.

Acele etmeyin!

Masaj bittikten sonra, kalkmak için hemen acele etmeyin. Rahatlamak ve o huzuru yakalamak için Birkaç dakika verin kendinize. Hemen tekrar hayata dönmek, bir anda fazlaca gerginliğe sebep olabilir.

Ödeyin!

İnsanlar kendilerini hayatın rutinine çok kaptırdıklarından, rahatlamaya vakit bulamıyorlar. Bir kere zincirlerinizi kırıp masaj solununa gittiyseniz, bir daha ki sefer çok uzun bir zaman sonra olabilir. Bunun önüne geçmek için eğer yanınızda yeterli miktarda paranız varsa, bir sonraki masaj için randevu alın ve bu seansın ücretini ödeyin. Böylece zorla da olsa bir sonraki randevuya mecburi gideceksiniz.

Tarihi M.Ö 2700 yıllarına dayanan masaj, bir tedavi yöntemi olarak ilk kez Çin’liler tarafından keşfedilmiştir.

Tarihin en önemli hekimi Hipokrat masajın, omuz çıkıkları ve kas zedelenmelerinde doğru şekilde yapılan bir ovma işleminin son derece yararlı olduğunu savunmuştur.

19. yüzyılın sonlarında, yaygın bir tıbbi tedavi yöntemi olarak kabul gören masaj, günümüzde tıbbi tedavi yöntemlerin bir tamamlayıcısı olarak tercih edilmektedir.

Masaj, derinin elastikiyetini arttırarak, yumuşatır ve çeşitli enfeksiyonlara karşı direncini sağlar. Ayrıca bu sayede hücrelerin beslenmesine yardımcı olur.

Ter bezlerinin üretimini hızlandırır ve atık maddelerin atılımını sağlar.

Kemiklerin beslenmesinin en önemli desteğidir ve kireçlenmelerde çok etkilidir.

Sinir uçlarında yarattığı etki ile sinir sistemi için bir uyarıcı özelliği taşır. Kas spazmlarını ve krampları önler.

Masaj çeşitlerine gelince, vücudun her bölgesine ayrı uygulanan masajın, kendine göre onarıcı ve tedavi edici bir özelliği bulunmaktadır.